Пропускането на диета е добро за отслабване Живот
Имаме добри новини за упорити диети. Със сигурност не веднъж сте се изкушавали пропускане на диетично хранене или вечеря да отидете да хапнете добро печено прасенце с приятели или да отидете на вечеря за рожден ден, с включени торта и сладолед. Е, оказва се, че според лекарите, пропускането на диета е добро за отслабване.
И дори има медицински причини, които го канят.
Но преди да се развихрите в онзи бургер и пържени картофи, които вашият партньор предателски е поръчал, трябва да вземете предвид редица правила. Пропускане на диетата един ден Това не означава да го правите на всеки двама или когато ви се иска. Какво казват експертите?
По същия начин, че ако ядете цял ден само зеленчуци, вие не отслабвате, Няма да напълнеете, ако пропуснете диетата един ден. Но дори и тук трябва да се прилага дисциплина.