Промяната в диетата и начина на живот ще предизвика наднормено тегло през 2030 г. - Diabemed

Начало »Блог» Диетата и промяната в начина на живот ще предизвикат наднормено тегло през 2030 година

живот

Промяната в диетата и начина на живот ще предизвика наднормено тегло през 2030 година

Епидемията от затлъстяване и наднормено тегло нараства от години - случаите са се утроили почти от 1975 г. насам, според Световната здравна организация (СЗО) - и бъдещите перспективи са мрачни.

Прекомерната консумация на храни с високо съдържание на мазнини и захар, липсата на плодове и зеленчуци в диетата, заседналите навици и липсата на физически упражнения влошават наддаването на тегло. Това не е естетически въпрос, чук на експертите. Въпрос на здраве е. Зад наднорменото тегло се крие висок риск от страдание от много заболявания като диабет, хипертония, инсулт или рак.

Изследователи от IMIM в Барселона прегледаха цялата научна литература по епидемиологията на затлъстяването и наднорменото тегло между 1987 и 2014 г., за да приближат реалната цифра за наднорменото тегло. Резултатите разкриха, че през 2016 г. 70% от мъжете и 50% от жените са с наднормено тегло. „Сега има 24 милиона хора с наднормено тегло, три милиона повече от преди десетилетие. При консервативен сценарий, ако тази тенденция се запази, ще има още три милиона повече през 2030 г. ", предупреждава Алберт Годай, ендокринолог в Болница дел Мар и автор на изследването.

Според проучването 80% от мъжете и 55% от жените в зряла възраст ще бъдат с наднормено тегло или затлъстяване. Тоест, ако тенденцията не се изкриви допълнително. „Направихме прогнозите въз основа на сценарий дали растежът се стабилизира“, предупреждава Годай. Между 1987 и 2014 г. годишното увеличение на наднорменото тегло е 0,28% за мъжете и 0,10% за жените; нарастването на затлъстяването варира от 0,50% при тях до 0,25% при тях. „При мъжете наднорменото тегло е по-често до 50-годишна възраст. Оттам затлъстяването се увеличава повече сред жените. Те са въпроси, свързани с хормоналния метаболизъм. От една възраст на жените им е по-трудно да контролират теглото си “, казва лекарят.