Промяната на времето, през което се храним през уикендите, може да допринесе за затлъстяването, според

Редовността по време на хранене позволява на нашия биологичен часовник да работи перфектно и по този начин допринася за енергийната хомеостаза. По този начин, модифицирането на времето, през което се храним през уикендите, може да допринесе за затлъстяването според последното проучване.

което

Нередовни часове и по-висок ИТМ

Времената за хранене са свързани по друг повод с присъствието на наднормено тегло и затлъстяване. Изследванията често показват, че твърде късното хранене е вредно. Последните проучвания обаче показват, че не би било така и че не е особено полезно да се яде два часа преди лягане например.

Оценено обаче разследване, публикувано в списание Nutrients и проведено от Университета на Барселона въздействието върху индекса на телесна маса (ИТМ) на редовността на храненето през делничните и почивните дни.