Пролетна салата от горски ягоди - тя и ветрилото
Салата от пролетна дива ягода
Сега е моментът за ягоди, пъстър и весел плод и толкова апетитен, че можем да го включим във всички наши менюта, за да можем да следваме план за пречистване, който ще ни накара да се чувстваме по-добре.
Днес ще ги включим в нашата Салата от пролетна дива ягода, защото е много нискокалоричен плод и подходящ за диети за отслабване и антицелулит . Той е един от плодовете с най-антиоксидантна сила и следователно с ефект против стареене .
Те осигуряват разтворими фибри за регулиране на чревния транзит, те се алкализират Y. диуретик . А богатството му с фолиева киселина увеличава имунната ни система.
Ядливите цветни листенца не само служат за оцветяване на нашите салати, но и те ни осигуряват голямо количество хранителни вещества като витамин и минерали.