Профилактика - Детска стоматологична клиника Paloma Pérez Prieto

Балансирана диета за здрави зъби

Здравословните хранителни навици водят до здрави зъби. Подобно на останалата част от тялото, зъбите, костите и меките тъкани на устата се нуждаят от добре балансирана диета. Децата трябва да ядат разнообразни храни от петте основни групи храни. Знаете ли, че например повечето закуски, които децата ядат, могат да доведат до образуването на кухини? Колко дълго остава храната в устата?.

Дъвка, бонбони и сладкиши, които остават в устата за дълго време, причиняват киселина, която уврежда зъбния емайл.

Например изберете хранителни храни, нискомаслено кисело мляко и нискомаслено сирене, които са по-здравословни и по-добри за детските зъби.

Как мога да предотвратя кухини?

---