Прочистване на черния дроб, преживяване - La Garbancita Ecológica
„Постенето е от полза, излизаш от него с много енергия и със страхотна кожа“, каза ми приятел. Пет дни пиене на зеленчукови и плодови сокове. Защитниците на гладуването твърдят, че то служи за елиминиране на токсините от тялото; подобряват функционирането на пречистващите органи (бъбреци, черен дроб, кожа и др.) и подобряват здравето. Някои хора, които го правят редовно, поне веднъж годишно, бяха препоръчали да се възползвам от седмица с малко работа и тих уикенд.
В основната кошница от 10 август Исус, суров вегетариански консуматор, който пише в Tachai, ми каза: важното е не гладуването, а прочистването на черния дроб, което включва и бъбреците, жлъчния мехур и дебелото черво. Черният дроб е отговорен за елиминирането на токсините, но когато диетата е натоварена с тях, те в крайна сметка остават вътре. Черният дроб ги „неутрализира“, генерира мастни камъни, които капсулират токсините и с течение на времето те се втвърдяват. Когато се появят камъни в жлъчния мехур, черният дроб има повече и за по-дълго време. Операцията на жлъчния мехур елиминира симптома, но не и причината. Когато черният дроб се насити, той започва да функционира неправилно и в крайна сметка засяга други органи: бъбреци, жлъчен мехур, лимфна система и кости и т.н. С прочистването на черния дроб излизат камъните, които са се образували с лоши хранителни навици.
Прочистването на черния дроб се извършва в цикъл от една седмица и поне още два дни, за да се върнете към обичайната си диета. Първите 5 дни са за подготовка. Ако ядем сурова вегетарианска диета, ние също помагаме за прочистването на бъбреците. На шестия ден е препоръчително да се направи прочистване на дебелото черво, посещение на клиника, специализирана в хидротерапия на дебелото черво или просто използване на клизма с гореща вода. Шестият и седмият ден представляват самото прочистване на черния дроб с поглъщането на соли на Epson (магнезиев сулфат), които се купуват в аптека или в билкар, разредени във вода и емулгирана смес от зехтин (органично екстра върджин и студено пресовано ) с лимонов сок. На следващия ден, при все още два изстрела от соли на Epson, започва премахването на камъните от черния дроб и жлъчния мехур. Един или два дни след това почистване се препоръчва прочистване на дебелото черво (или клизма), така че камъните и калта, които не са преминали дебелото черво, да бъдат изхвърлени и да не се абсорбират от червата. Исус ми препоръча да прочета книгата на Андреас Мориц „Прочистване на черния дроб и жлъчния мехур“ Ediciones Obelisco. PVP 13 €.
За прочистване на черния дроб, този партньор ми даде няколко насоки за сурова храна. Не е необходимо да спрете да ядете твърди вещества, но трябва да премахнете определени храни: бобови растения, месо, риба, яйца и млечни продукти от групата на протеините; ориз, тестени изделия, хляб и картофи от въглехидратната група. Ограничаваме диетата си до плодове и зеленчуци, повече от втората, отколкото от първата, заради захарта, която те съдържат. Захарта подкислява кръвта и тя я компенсира, като премахва минералите от тялото ни (калций, желязо и др.). Зеленчуците се консумират по-добре сурови, отколкото приготвени на пара или варени, за да се избегне унищожаването на витамини и минерали. Ако ядете зеленчуците си сурови, не е нужно да намалявате активността си. Излишъкът от захар в кръвта предизвиква известна еуфория и когато кръвта се върне към нормалното си pH, това ви отслабва. Зеленчуците обаче са алкални - като батерии - и осигуряват на въглехидратите бавен и стабилен метаболизъм. Ядките, зехтинът и лимонът (който се алкализира) също са подходящи за приготвянето на прочистване на черния дроб.