Признаци диета; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
Чрез астрологията можете да определите кога да ядете определени храни и кога да избягвате други, по този начин можете естествено да отслабнете. Част от проблема с отслабването е, че не винаги се храним според това, от което се нуждае тялото ни.
Ключът към ефективното отслабване е кога и какво да ядем. Като контролирате своето време и хранителните си навици, които съвпадат с „благоприятните“ времена и не ядете през „неблагоприятните“ времена, тогава ще можете да постигнете максимална загуба на тегло чрез диетичните си усилия.
Водните знаци (Рак, Скорпион, Риби) са по-емоционални; по-интелектуалните въздушни знаци (Близнаци, Везни, Водолей); Най-практичните земни знаци (Телец, Дева, Козирог) и най-активните огнени знаци (Овен, Лъв, Стрелец).
В храната също има четири елемента. Те могат да бъдат разпознати като протеини, мазнини, въглехидрати и вода. Всички храни са съставени от тези четири елемента в безкрайно съотношение и разновидности. Тези четири хранителни елемента напълно съответстват на четирите астрологични елемента, както е описано по-долу:
Овен, Лъв и Стрелец = Протеин = Огън = Активен
Телец, Дева и Козирог = Дебел = Земя = Практичен
Близнаци, Везни и Водолей = Въглехидрати = Въздух = Интелект
Рак, Скорпион и Риби = Вода = Вода = Емоционална
ДИЕТА ЗА ВСЕКИ ЗНАК:
Диетата на д-р Аткинс за Овен
Тази диета изглежда специално пригодена за Овните. Препоръчва се на хора, които искат да комбинират добра диета с упражнения и с цялата енергия, характеризираща кочовете, упражненията не са проблем. Начинът на живот на Овена вероятно ги принуждава да спортуват по-случайно, отколкото ако определят строг график за упражнения. . . и това да не говорим за пристрастяването му към адреналина.
Диета с гликемичен индекс или Диетата на Монтиняк за Телец
Захарта е просто вкусна и е собственост на Венера, най-обожаваната и най-сладката планета от всички, същата, която управлява биковете. Те обаче трябва да бъдат внимателни относно количеството захар, което поглъщат в бонбони, бисквитки и дори алкохол. Следователно това е диетата за Телец. Препоръчва се и за хора с диабет (тип 1 и 2). Той е проектиран да балансира въглехидратите, протеините и мазнините с приема на захар и в процеса ви дава енергия, необходима за упражнения, докато преследвате целта си да загубите килограми.
Диета за наблюдатели на тегло за Близнаци
Не са много знаците, известни с подаръка си за чат и общуване с всички, при всякакви обстоятелства, като Близнаци. Така че, когато избирате диета, определено не бива да го правите сами: най-добре е да придружавате наблюдатели на тегло, за да можете да се забавлявате да смесвате, докато броите калории. . . И ако са придружени от някой специален, много по-добре.
Нутрисистемна диета за рак