Присъедини се към; Луда секси диета; и се чувстваме по-секси от нас
Публикувано от Anna Güell на 3 март 2014 г. в Health
Чували ли сте за ‘Crazy Sexy Diet’? Това е най-новата диетична прищявка, измислена от модела Крис Кар след преодоляване на рака и водене на живот с лошо хранене.
The Луда секси диета идва директно от Съединените щати и насърчава предимно вегетарианска диета. Актрисата Крис Кар проектира тази диета, когато през 2003 г. му беше поставена диагноза рак. В резултат на тази неприятна новина и след като е преборила рака, моделът е насърчен да напише книга и да заснеме документален филм за популяризирайте новия си начин на живот: органично хранене и медитация.
Ако искате да научите повече за Лудата секси диета, трябва да знаете какво тя популяризира диета, основана на 70% върху зеленчуците и 30% върху плодовете. Целта? Детоксикират и пречистват тялото, освен че губят излишните килограми. В този смисъл New Yorker препоръчва яжте 12-15 вегетариански ястия седмично а останалото трябва да са ястия, съдържащи протеини, особено риба, постно месо и яйца. Kris Carr подчертава значението на приема на зеленчуци заради богатството им на витамини, минерали и фибри, които помагат за балансиране на рН на организма.