Примери за менюта за хранене на спортисти в състезания и концентрации NUTRIDEPOR

Ъъъ, тези храни изглеждат страхотни, аз тъкмо започвам рутина на енергични упражнения с висока интензивност, които изискват много сила и енергия, това меню ще ми послужи за тренировките, които те трябва да правят?

менюта

Това е предложение за балансирани менюта за конкуренция. Те не са предназначени за някакъв специфичен план за обучение. Във всеки случай, ако решите да го направите, със сигурност ще осигурите всички необходими хранителни вещества (макро, микро) и енергия.
Ако искате да посочите повече, не се колебайте да се свържете с нас чрез нашата форма за контакт.
Благодаря.

Бих искал да имам меню за ритъм на упражнения и спортни тренировки през ден, редувано с два дни упражнения на машини. разстоянията от 12 км и дните на устройството са честоти от 2 часа. можеш ли да ми помогнеш ?