Приложения - Приложения ¿Отслабнете ¿Затворете тютюневата технология, за да изпълните новогодишните си решения
научете езици или контролирайте разходите си
От уебсайтове до различни устройства, спазването на обещанията, които си даваме, е по-лесно от всякога
Пристига 31 декември и всички мислим едно и също: нова година, нови житейски решения. Испанците са доста класически в това отношение. Изучаването на език, влизането във форма и отказът от тютюна обикновено са сред класиките на тези дати.
Най-добрите Geek подаръци за любителите на научната фантастика
Силата на волята е необходима, но има и някаква подкрепа. И това може да бъде намерено в интернет, в мобилно приложение или под формата на електронно устройство. „Приложения“, уебсайтове и устройства ни помагат да спазваме обещанията си.
Подгответе се или отслабнете
Неизбежно е: че ако полевоните, които сме погълнали, ако пристигне желанието да имаме тяло десет преди лятото ... Присъединяването към фитнес зала или закупуването на спортно облекло ще бъде от съществено значение за това, но ние също можем да се възползваме от това, което предлага използваме технологията.
Първо, разгледайте гривните и устройствата за активност. Въпреки че трябва да обсъдим какво е калория и кое не, пазарът е пълен с тях и те служат за наблюдение на изминатите километри, пулсациите и мазнините, които сме изгорили. Apple Watch може да служи на тази цел, ако притежавате iPhone, въпреки че в момента кралицата е гривна с марка Fitbit, която преди няколко седмици беше направена с конкурента си Pebble.
Може би един от най-пълните в момента е Fitbit Charge 2 (от 119 евро), който следи и анализира всичко, което сме обсъждали, а също и нашата мечта. Събирайте активност в покой или докато бягате, но не се препоръчва да се слагате в басейна. Освен това известия или съобщения се получават и на неговия OLED екран. Много пълно устройство.
Ако не искате да харчите толкова много пари или не се нуждаете от толкова много функции, винаги можете да прибегнете до по-евтини устройства (като Xiaomi MiBand) или да изтеглите „приложение“. Те са от всякакъв вид. RunKeeper (Android и iOS) е класика за наблюдение на нашите състезания, с графики на нашите резултати, прогноза за времето и възможност за предизвикване на нашите приятели. Междувременно 8 Fit (Android и iOS) ни предлага тренировъчни сесии, придружени от диета. Между другото, друга от годишните цели обикновено е да се храните по-здравословно, така че с 8 Fit можете да имате две в едно.