Приложението, което ви позволява да отслабнете и да отслабнете, без да гладувате - Информация
Приложението MyFitnessPal отчита калориите, които ядем, като по този начин контролира какво ядем и ни кара да отслабваме и да отслабваме
Новини, запазени във вашия профил
Говоренето за приложение, което ще ни позволи да отслабнем, може да изглежда като манна или дори реклама за телемаркетинг, но ако сме постоянни и преди всичко честни, това приложение ще свърши работа като чудо: отслабнете и отслабнете, без да гладувате.
И това е, скъпа моя, отслабване и отслабване е прост математически въпрос. За да го разберем по-добре, нека си представим, че сме кола. Тази кола трябва да работи с гориво, наречено калории. Ако напълним резервоара с повече гориво, отколкото използваме, тогава резервоарът трябва да стане по-голям, защото всеки ден ни остава твърде много. И този резервоар, в който трябва да се съхранява излишното гориво, се нарича корем, двойна брадичка, плава € И така, докато не получим като цев.
Какво можем да направим тогава? Просто: харчете повече гориво -т.е. калории - от които влагаме в колата. По този начин резервоарът на нашето тяло никога няма да трябва да се увеличава по размер. Но нещата отиват по-далеч и с това търсим програмата AppdelgazaTech: когато възникне дефицит на гориво - изразходваме повече калории, отколкото ядем - тялото ни ще използва запасите, които сме запазили, като по този начин постигаме загуба на тегло и загуба на тегло.
Но сега е, когато се запитате: И как мога да разбера колко калории ям всеки ден? Оттам идва приложението MyFitnessPal. През изминалата седмица всеки ден опитах няколко различни приложения, включително някои платени, и резултатите бяха разочароващи. Просто MyFitnessPal е отговорил на очакванията ми и е наистина ефективен.