Приемете предизвикателството!
Fitnesstencio е известен спортист по фитнес. Той също е много познат човек и не пропуска нито една вечеря (или храна!) По време на Коледа.
След толкова много тренировки се страхувате, че теглото ви ще излезе извън контрол, затова за всяко преяждане, което правите, внимателно записвате калориите в тялото си.
За да запазите линията, искате да знаете какъв е минималният брой пъти, които трябва да тренирате, за да избегнете напълняване, защото знаете точно колко калории консумирате по време на тренировките си.