Придружителите на бързото хранене и техните калории Кухня и вино
Посетете сайт бързо хранене това е нещо често срещано в света. Неизбежно е да изпитвате виновен вкус към тези храни, понякога твърде мазни, но най-накрая храни. Един добър хамбургер или пържено пиле трябва да бъде придружен от поне един контур, който го прави по-пълноценно или задоволително ястие. Но знаете ли колко калории може ли да имате всяка опция? По-добре обърнете внимание на следното.
Всяка от тези гарнитури има свой собствен брой калории. Като цяло те винаги са едни и същи варианти в различните световни франчайзи, така че е лесно да се приспадне повече или по-малко калоричната стойност на тези ястия. За да разбере коя от алтернативите е по-мазна, порталът antena3 направи класация от най-здравословните до най-мазните. Ето списъка:
Coleslaw
Тази малка салата от холандски произход, която е доста разпространена в големите вериги за пилешки месо, е вариантът с най-малко калории сред обичайните варианти. Въпреки че има майонеза, се смята, че тя осигурява приблизително 170 калории на 100 грама. Това е така, защото и морковите, и зелето са доста здравословни зеленчуци. Въпреки че не се заблуждавайте. Има много места, където подслаждат тази салата, което очевидно би увеличило броя на калориите.
салата Цезар
Салата Цезар винаги е била доста лъжец. Въпреки факта, че хората го ядат като лек вариант, това е едно от най-дебелите ястия от този вид. Сред предястията или контурите на бързото хранене обаче това е един от най-малко вредните варианти. Той би имал само 180 калории на 100 грама, стига да няма никакви изключително мазни съставки, като бекон или пържено пиле.