Препоръките за контрол на теглото по време на бременност трябва да променят проучването

По време на бременност е много важно да се грижим за здравето си. Това включва яденето на правилна диета и контролиране на наддаването на тегло през този етап и непадането в прочутото „ядене за двама“, което може да ни накара да преядем и което може да увеличи риска от усложнения в бъдеще.

От дълго време има установени препоръки по отношение на препоръчителното количество тегло, което всяка жена трябва да придобие по време на бременност в съответствие с нейното текущо тегло и здравословно състояние, т.е. броя на килограмите, които се препоръчват като максимум за увеличаване.

Една от тези препоръки включва не отслабване или отслабване по време на бременност, но ново проучване предполага, че в случай на жени с много затлъстяване идеалното би било да отслабнете с няколко килограма. Споделяме резултатите от проучването и препоръчителните количества.

Понастоящем се препоръчва да не отслабвате по време на бременност, тъй като това може да доведе до усложнения за бебето, но в това ново проучване, което има данни от повече от 52 000 жени, е установено всъщност затлъстелите жени трябва да свалят няколко килограма по време на бременност, за да имат по-здраво бебе.

Съществува силна връзка между теглото на майката и теглото на бебето, майките с поднормено тегло са склонни да имат по-малки бебета, докато майките със затлъстяване имат по-големи бебета.

---