Препоръки за секс диета за отслабване и подмладяване Mundo Sano Новини и информация за

Кери Макклоски, автор на „The Ultimate Sex Diet“, книга за подмладяващите ползи за отслабване от секса, даде някои препоръки по въпроса.

Кери Макклоски, автор на „The Ultimate Sex Diet“, книга за подмладяващите ползи за отслабване от секса, даде някои препоръки по въпроса.

Планът включва всичко - от чувствени ястия до партньорски упражнения, които могат да ви помогнат да загубите между 150 и 350 калории на сесия.

Половият акт ви позволява не само да работите с мускулите, но и със сърцето си, както и да ни позволи да произвеждаме повече ендорфини, така че не само ще поддържате форма, но и ще бъдете по-щастливи.

Позите, които изгарят най-много калории са:
Каубойката
Балерина
Количката
Мисионерска
На „кученце“

---