Препоръки на диетата на Дюкан при бременност
Въпреки че не се препоръчва в много случаи Диета на Дюкан по време на бременност и се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, в случай че искате да го направите, особено ако сте в рискова група и не можете да правите диети, има хора, които препоръчват тази диета по време на бременност. Истината е, че това е много противоречива тема, в която нищо не е сигурно.
В случай на следване на Диета на Дюкан по време на бременност, препоръчителната фаза на консолидация през цялата бременност, с изключение на PP дни (чисти протеини), които в този случай трябва да бъдат елиминирани.
При тази диета се препоръчва консумацията на добри мазнини като тези, съдържащи се в мазна риба, тъй като мазнините формират нервната система на бебето. Ето защо се препоръчва да приемате синя риба 5 пъти седмично, която може да бъде придружена от 2 супени лъжици зехтин и малко масло.
