Препоръчително е да се пие зелен чай и червен чай по време на бременност El Rincón del Té

Както зеленият, така и червеният чай имат интересни свойства за здравето и вътрешното благосъстояние. Въпреки това, както всеки друг естествен продукт, те имат своите противопоказания. Например те са богати на алкалоиди. Някои сайтове твърдят, че не трябва да се консумира чай по време на бременност за което постулират няколко изследвания. В тази статия ще ви разкажем всички подробности.

Съдържание

Спорът за чая по време на бременност

Същността на тази дискусия във фонов режим се крие в умереността. Пиенето на червен чай или зелен чай по време на бременност няма да доведе до малформации в плода. Очевидно не можете да надвишите консумацията му, защото превишаването на нормалната доза е това, което наистина може да причини отрицателен ефект върху бебето. Освен това през това време може да се появи известен дискомфорт в стомашно-чревната система, а чаят е отлично природно средство.

Един от сортовете, които предизвикват най-много въпроси, е червеният чай. По-конкретно, това от вида Camelia sinensis, тъй като има и други разновидности като Ройбос. C. sinensis е сортът, с който възникват повече съмнения поради донякъде високото съдържание на кофеин и други алкалоиди. Той обаче не достига нивата, които достига кафето, така че пиенето на инфузии от червен чай от време на време не трябва да създава проблеми по време на бременност. Това, което не е нормално, е да приемате 2 дневни инфузии.

Проучванията показват, че трябва да намалите червения и зеления чай, но не спирайте напълно

Това е нюансът, който мнозина забравят. Има много проучвания, които оценяват ефекта, който кофеинът и други алкалоиди могат да имат по време на бременност. Например, Изследвано е как влияе върху теглото на бебето при раждането, вероятността да предизвика аборт или възникват малформации през тези девет месеца.

---