Препоръчана диета, по-ефективна от отслабването сама - Колумбийски архив на цифровите новини и
Хората, които са на диета и се подлагат на официална програма за отслабване, губят повече от тези, които се опитват да я постигнат сами.
- Дял
- Изпрати
- Коментирайте
- Пазя
Това се установява от проучване на Медицинския център Tufts-New England, в което е показано, че участниците в препоръчана диета програма са загубили 6 процента повече тегло или средно с 4,5 до 6,8 килограма повече за година, отколкото тези, които не са участват в тези програми.
За 65 процента от американците с наднормено тегло или затлъстяване, проучването показва ефективността на диетичното консултиране за отслабване, понижаване на нивата на холестерола и захарта и понижаване на кръвното налягане.