Преодолейте еметофобията или страха от повръщане поради безпокойство

И повръщането е едно, но страхът от повръщане е друго и тук идва психологическата и емоционална част, която може да превърне нещо естествено, което тялото прави, когато има нужда от него, в нещо, от което се страхуваме и избягваме.

В моя клиничен опит успях да забележа, че тези, които развиват еметофобия или страх от повръщане, имат някой от следните фактори, които могат да бъдат изолирани или в комбинация помежду си:

Отидете до причината и излекувайте

Мисля, че първо трябва да разберете откъде идва обучението, че повръщането е лошо и че това е нещо, което трябва да избягвате, да проверите дали има травма, страх от подигравки или страх от загуба на контрол, така че докато работи с него емофобия, работете с другите страхове и асоциации, които сте генерирали около повръщането.

---