Преглед на монитора за пулс на Mio Motiva без презрамки

монитора

Мониторът за сърдечен ритъм е чудесен инструмент за проследяване на интензивността на вашите тренировки, но повечето изискват каишка за гърди, за да уловите сърдечната честота, което не винаги е удобно.

Алтернатива е Mio, който предлага опция без презрамки. Не получавате непрекъснато отчитане на сърдечния ритъм с този тип HRM, но това е добър избор за спортисти, които не искат да се притесняват за каишка на гърдите. Mio също се предлага с множество функции, включително инструменти за отслабване и разнообразни таймери, което го прави добър избор за начинаещи и ветерани.

Характеристики

  • Пулс при поискване без каишка за гърди
  • Система за управление на калории, която ви позволява да проследявате изгорените и консумираните калории.
  • Визуален индикатор за нивото на усилието.
  • Пет таймера за упражнения
  • Процент на максимална сърдечна честота
  • Тест за възстановяване на сърдечната честота за измерване на нивото на фитнес
  • Проектиран да използва програмата Mio 3500 Calorie Club, включена в комплекта на монитора
  • Включва час, хронометър, аларма, звънец и дата
  • Водоустойчив до 30 метра.
  • Ръководство за MioSense

Основите

В миналото съм използвал различни монитори за сърдечен ритъм, но това е първият път, когато изпробвам версия без лента. Бях малко скептичен, тъй като съм свикнал да виждам пулса си по време на тренировките си. Но след като го изпробвам, мисля, че има място за Мио в моята рутинна тренировка.

Програмиране и конфигуриране

Първоначалната настройка на Mio включва въвеждане на основна информация като тегло, пол, ниво на активност и цели за отслабване или наддаване на тегло. След като настройката приключи, вашият Mio е готов за работа. За основен пулс и калориен монитор можете да стартирате таймера и периодично да проверявате сърдечния си ритъм по време на тренировка, като поставите палеца и показалеца си върху кабелите от двете страни на часовника. Отнема няколко секунди, докато пулсът се покаже и трябва да се уверите, че часовникът е плътно прилепнал към китката ви, за да получите добро отчитане.