Представям се; ) - Страница 3

Инструменти
Визуализирайте

Добър ден, мина вчерашният ден. Имахме рожден ден след обяд и всичко беше изкушение, но аз имах само диетична кока-кола. толкова страхотно!
Тази сутрин бях доста гладен, но се забавлявах да почиствам къщата и добре. вече е преминал.

представям


DНA 3 КРУИЗНА ФАЗА: 09 февруари 2013 г. PV

Храна:
Закуска: обезмаслено мляко + 2 супени лъжици овесени трици
Храна: теренера + праз + тиквички + флан
Снек: флан
Вечеря: пуйка + 2 натурални Activia 0%

Вода: 1 литър
Упражнение: танцувайте 20 минути.

Към 15.08.2011 г. след 160 дни. Тестът премина!

Консолидация до 14.02.2012 г., завършена с 63 кг

Стабилизиране започва на 15.02.12

Истината е, че ставам доста поносим, ​​ако теглото спадне, със сигурност ще стигна до края, ако застоя в продължение на 2 или 3 седмици, това ще ми даде нещо. хаха!