Предпочитаме лятното часово време, но се връщаме към зимното часово време
Тази нощ сменихме времето от лятото на зимата. Ще върнем стрелките на часовника от 3,00 на 2,00 часа. Ще спим с един час по-дълго и ще стане по-светло сутрин, когато се събудим, но денят ще бъде много по-кратък. Ще се върнем към лятното часово време през март следващата година.
Кога се променя времето?
В целия Европейски съюз той се връща към зимното часово време в последната неделя на октомври и към летните промени към последната неделя на март. Това е установено в безсрочната директива на ЕС от януари 2001 г .: "От 2002 г. летният период от време приключва във всяка държава-членка в 1:00 ч. По Гринуич в последната неделя на октомври".
В Полша промените във времето се регулират от регламента на министър-председателя. Правителството издаде друга подобна наредба в началото на ноември 2016 г. Тя удължава използването на лятното и зимното часово време до 2021 година.
Промяната от лятно към зимно часово време през 2020 г. ще се извърши през нощта на 24 срещу 25 октомври.
Поляците предпочитат лятното часово време
В Европейския съюз дискусията за промяната на времето продължава от две години. Публичните консултации, проведени от Европейската комисия сред европейците през 2018 г., показаха, че 84% от анкетираните са за отмяна на промените във времето. Те събраха 4,6 милиона отговора (най-високият брой досега). Поляците също се оказаха привърженици на отказването от смяната на часа два пъти годишно.
Проучването на CBOS, проведено през март 2019 г., показа, че повече от три четвърти от всички респонденти (78,3%) са против това използвано преди това решение, докато само 14,2% са за поддържането му. По-голямата част от възрастните поляци, когато преминават към график, предпочитат централноевропейското лятно часово време, известно още като лятно часово време. Повече от 74 процента са за тази опция. анкетирани.
Ефектът от промяната на времето върху здравето.
Има много изследвания за въздействието на промените във времето върху потреблението на енергия или човешкото здраве и благосъстояние. Най-често срещаните включват: нарушена регулация на биологичния часовник, депресивно настроение, раздразнителност, проблеми с концентрацията, безсъние и затруднено сън.
Д-р Михал Скалски от амбулаторно лечение на нарушения на съня в психиатричната клиника на Варшавския медицински университет обясни, че за здравите хора промяната от зимно към лятно часово време (и обратно) се свързва в най-добрия случай с по-лошо състояние през уикенда. Тези хора трябва да се променят, но след 2 или 3 дни мозъкът им научава часовата смяна и те се връщат да спят или се събуждат в нормалното време.