Предотвратяването на анорексия и булимия и моделира и влияе на СВЕТА

Мислите ли, че обезвъздушавате и те давят?

Модели и влияния

Охраняван живот

Cristina Garcнa Lucio (@cglucio) Видеоклипове: J. Nadales (@JotaNadales), L. Nъсez-Villaveirбn (@LNvillaveiran) и V. Hernбndez (@vir_hernandez)

Беатрис Естебан не си спомня как анорексията е дошла в живота й, но знае, че много преди отхвърлянето на храна, мъките, липсата на самочувствие и „чувството, че никога не е било достатъчно“ вече са били там. Започването да брои всяка хапка беше само върхът на айсберга, видимото лице на спирала, която растеше вътре и която, без да се обявява или иска разрешение, превземаше своя ден за ден.

Няма еднозначен отговор, който да обясни защо е дошъл нейният ред. За специалистите става все по-ясно, че хранителните разстройства са мулти-причинни заболявания, в която много фактори вървят ръка за ръка, за да насърчат появата му. На първо място е демонстрирано, че има генетична и биологична уязвимост, която играе фундаментална роля, обяснява Монсерат Греел, ръководител на психиатрията за детско-юношеска психиатрия в болница Niсo Jesъs в Мадрид. В ДНК изглежда има серия маркери, които са свързани с предразположение към болестта. В допълнение, някои темпераментни фактори, които до голяма степен също се наследяват - като перфекционизъм или ригидност - могат да проправят пътя към болестта.

За специалистите става все по-ясно, че хранителните разстройства са много причинни заболявания

Тази уязвимост обаче се активира, когато външният натиск и определени фактори на стрес се намесят. Животът в лична кризисна ситуация, като раздяла, загуба на член на семейството или промяна в етапа на живота, може да действа като причина за разстройството (както и започване на диета за отслабване). В допълнение, някои социални и културни фактори, обуславящи значението, което обществото придава на физическия облик, на образа, „засягат конкретно и особено при жените в юношеска възраст“ и могат да активират фитила на болестта, ако има е предишно предразположение.

"Трябва да се изясни, че тази предразположеност е фундаментална. Ако тази уязвимост не съществува, тези заболявания, които са биопсихосоциални, няма да се развият, въпреки че има фактори на околната среда, които оказват голямо влияние", казва Игнасио Басурте, координатор на Отдела за разстройства Храна на болницата Грегорио Марасун в Мадрид.

Съвети за превенция:

1. Споделете поне едно хранене на ден с децата си и работете върху комуникацията с тях. Важно е да бъдете там, защото юношеството е много сложно време и отношенията между родителите и децата трябва да се променят. Трябва да го приемете.
2. Толерантност към разнообразието на тялото. Избягвайте да поставяте тялото като център на семейството, че трябва да се спазват строгите канони на красотата да или не, без разлики.
3. Насърчаване на нормална спортна активност. Спортът е здравословен за физическо и психологическо развитие, защото подобрява самочувствието и помага при дисциплина и управление на фрустрациите. Казване на децата, че могат да играят, без да се състезават.
4. Бъдете много внимателни към променящите се ситуации на децата. Бъдете наясно, но без да бъдете твърде забележими.
5. Научете децата да използват Интернет и контролирайте използването му.
6. Трябва да внимаваме с диетата, тя трябва да е здравословна и теглото да е нормално, но избягвайте това да се превърне в семейната ос.
7. Че лекарите от първичната помощ познават болестта много добре за ранно откриване. Ако родител дойде във вашия офис с тази загриженост, много вероятно е да е наблюдавал случващото се у дома.
8. Бъдете наясно дали децата имат рискови фактори: елитни спортове, балет, момчета, които искат да бъдат модели или актьори, професии, в които образът на тялото излиза на преден план.
9. След като бъдете диагностицирани, потърсете бързо лечение. Ранното лечение е определящ фактор и ще включва промени в цялото семейство. Няма смисъл да търсим по друг начин или да казваме „това не може да ми се случи“.
10. Премахнете всички стигми на психични заболявания. Това излиза.

„В обществото, в което живеем, има такива малко толерантност към разликата, разнообразие, и сред тях особено телесно разнообразие ", посочва Греел. И този стереотип за красота се разпространява не само чрез средствата за масово осведомяване, които, както подчертава психиатърът Рикардо Камарнейро," предават образ и идеали, че Те не са истински, те не са постижими и не е, че вече не са здрави, а много пъти са манипулирани ".

Натискът понякога идва и от най-близката среда. „Има семейства, които много стриктно възприемат социалните догми за телесността и неразнообразието; семейства, които толерират само определен индекс на телесна маса, определен обем или фигура, а не нормалните вариации, които съществуват в природата. В тази среда тяло с поредица от характеристики би било оценено много положително над всяко друго разнообразие “, обяснява Греел.

"Има и семейства, които са прекалено загрижени за храната и мисля, че и ние, здравните работници, носим определена отговорност за предадените съобщения. Защото, разбира се, трябва да имате здравословна диета и да насърчавате здравословно тегло, но трябва да избягваме това да се превърне в ос на семейния живот, защото това може да бъде стресов фактор, който влияе върху уязвимостта ", казва Камарнейро, който работи в болницата Niсo Jesъs в Мадрид.

„Трябва да имате здравословна диета и да насърчавате здравословно тегло, но трябва да избягваме това да се превърне в ос на семейния живот“

От друга страна, те могат да действат като "вектори на заразата", както посочват специалисти, роднини или приятели, „които много контролират храната си“ и „имат тегло като нещо централно в живота им“, както и дейности, при които определен физически модел е нормативен. „Тези фактори могат не само да предразположат, но и да действат като перпетуатори, които предотвратяват промяната, която е необходима на засегнатите, за да могат да живеят живота си по напълно нормален начин“, казва Беатрис Мартинес, психиатър, специализиран в хранителните разстройства.

Тези модели дори могат да поставят под въпрос наддаването на тегло, което пациентите постигат, когато са на лечение, дори да питат „дали вече не е достатъчно“. В този смисъл Камарнейро пояснява, че зад тези коментари не винаги стои съмнение относно терапията, а по-скоро страх, основан на минали преживявания. "Много от засегнатите често са имали малко повече тегло, отколкото би било средното, те са наднормено тегло и това е началото на проблема. Така че техните роднини се страхуват, че ако продължат да наддават, ще се разболеят отново, цикъл ще започне отново ".