Предотвратяване на хипокалциемия - Salud al día
За да предотвратим хипокалциемия, нашата диета трябва да включва млечни продукти, наред с други храни.
- Какво е хипокалциемия
- Причини за хипокалциемия
- Симптоми на хипокалциемия
- Диагностика на хипокалциемия
- Лечение на хипокалциемия
- Предотвратяване на хипокалциемия
Актуализирано: 31 юли 2017 г.
Калцият е много важен минерал за поддържане на мускулната контрактилитет, правилното предаване на нервните импулси, системите за кръвосъсирване и формирането на костите и зъбите.
The препоръчителен дневен прием на калций Това зависи от фактори като възраст, пол или бременност, въпреки че се изчислява, че това трябва да бъде приблизително 1000-1200 mg на ден. За предотвратяват хипокалциемия (ниски нива на калций в кръвта), препоръчително е да се спазва диета, която включва млечни продукти (мляко, кисело мляко ...), зелени листни зеленчуци като спанак, зърнени храни, богати на витамин D или някои риби като сардини или сьомга.