Предотвратете затлъстяването, като ходите до ... луната - Fundación Española del Corazón

За 40 години броят на хората със затлъстяване се е умножил по четири и днес Световната здравна организация изчислява, че има над 1,9 милиарда души над 18-годишна възраст с наднормено тегло. Сценарий, който увеличава шансовете броят на сърдечно болните да се увеличи, тъй като затлъстяването е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Ето защо кардиолозите настояват да предоставим всички инструменти на наше разположение, за да го контролираме, а един от тях е да включваме спортната рутина в ежедневието, съчетавайки упражненията със здравословна диета.

затлъстяването

За да повиши осведомеността за необходимостта от избягване на заседнал начин на живот и постигане на подходящото тегло, като по този начин контролира един от най-честите рискови фактори в обществото, Испанската фондация за сърце се присъедини към инициативата, която градският съвет на Беналмадена стартира „Ходене за предизвикателство“ преди три години и с който на 12 ноември, Световен ден за превенция на затлъстяването, се очаква да "достигне Луната" добавяне на 384 400 километра, броейки стъпките на всички участници благодарение на сътрудничеството на кметствата, спортните образувания, спортните центрове и организации.