Предимства и недостатъци на карантиите за деца

Препоръки за деца относно карантиите

Консумацията на карантия при деца винаги е била обект на дебат. Преди години се казваше, че карантията е най-добрата хранителна храна за тях и майките ни я слагат всеки ден в чиниите ни като задължително нещо за гълтане, ако искаме бъдете здрави и силни.

Не знам нито едно дете, което от пръв поглед да се наслаждава гастрономически изкушения на карантията, но истината е, че това също е отрицателен аспект, който сме насадили на някои възрастни. Все още има много предразсъдъци срещу карантията сред възрастните хора и това кара децата ни да повтарят поведението ни.

Трябва ли децата ни да ядат карантия?

Карантията има безспорни истини, например, тя допринася a много висока хранителна стойност, тъй като освен високо съдържание на протеин, допринася витамини А и В, желязо, калций, минерални соли и калий, тоест инжекция срещу анемия и слаби тела. Но, от друга страна, трябва да се консумира с повишено внимание, тъй като във високи дози може да доведе до токсичност и има висок индекс на холестерола, тъй като има много мазнини.

Витамин А, присъстващ в почти всички карантии, е токсичен, ако се приема в големи количества, тъй като се натрупва в организма, а концентрацията при децата е още по-висока, което може да доведе до произвеждат счупване на костите и анемия тежък.

Истината е, че от 10 години на вътрешностите не се гледа с толкова добри очи. Казват, че когато го ядете поглъщаме всички токсини и хормони това, което има животното, което е вярно, поради тази причина има онези, които провъзгласяват предимствата му пред четирите ветрове, и онези, които викат към небето, когато го даваме на деца.

---