Предимства и недостатъци на BLW

Консултация за кърмене Cintia Borja/медицинска сестра, сертифициран консултант по кърмене IBCLC

BLW може да се преведе като „Отбиване, насочено от бебето“, въпреки че някои автори го превеждат като „Допълнително хранене, регулирано от бебето“. Състои се от предлагане на цели храни на бебето, вместо натрошени, с адекватен размер и форма, така че то да може да ги яде автономно със собствените си ръце, според апетита и вкуса.

Една от важните добродетели на този метод е, че родителите, които избират тази форма на хранене, обикновено са по-предразположени и чувствителни да въвеждат храни, различни от кърмата от шестмесечна възраст, когато бебето вече е развило поредица от двигателни умения, което ще му позволи да се храни автономно. Храната трябва да бъде съобразена с размера на ръката ви, като се изключат храни с твърда консистенция от диетата.

Така бебето ще може да управлява и контролира храната, която въвежда в устата си, а в случай на задавяне поради недостатъчно омекотяване или дъвчене, ги изхвърля навън чрез защитния рефлекс на свода. От съществено значение е да се има предвид, че BLW е цялостен процес, чиято цел е бебето да се научи да се храни само, регулирайки собствения си прием, което му позволява да има по-голям контрол, за да реши кога е заситен или не.

Това означава да го оставите да се храни със собствено темпо, без да се налага да го принуждавате да яде повече, отколкото му е необходимо. Това е важно предимство, тъй като с това намаляваме риска от преяждане и следователно това може да бъде фактор за предотвратяване на бъдещо затлъстяване.

Разбира се, стига захарите, предварително приготвените храни, да бъдат изключени от вашата диета. и така нататък. Както беше посочено, този метод изглежда създава предпочитание към яденето на по-здравословни храни, като плодове и зеленчуци, но разбира се, за да е така, те ще трябва да бъдат предложени на бебето. Въпреки това няма доказани доказателства, които да гарантират, че този начин на хранене на бебето предпазва от затлъстяване или че тази защита е следствие от по-голяма продължителност на кърменето, тъй като бебетата, които правят BLW, обикновено кърмят по-дълго. Това, което знаем е, че кърменето е фактор, който предпазва от затлъстяване.

Друго предимство, приписвано на BLW, е, че бебето се научава да яде, като участва в семейното хранене, изследва, имитира и насърчава да опитва какво яде останалата част от семейството. Като удобен метод за човека, който приготвя храната, който не трябва да готви различна храна за бебето, но адаптиран към развитието на всяко дете. Предлагането на храна според семейните обичаи обаче може да бъде риск, ако семейството няма здравословни хранителни навици и не е гаранция, че диетата отговаря на хранителните и енергийните нужди на бебето. Млякото ще продължи да бъде основната им храна през първата година от живота, храненето „допълва“ кърменето, в никакъв случай не трябва да го „замества“, а по-скоро да осигури допълнителна добавка в някои хранителни вещества като желязо, цинк и витамин В12.