Преди и след Адел с диетата Sirtfood по този начин е отслабнала, като е могла да пие вино или шоколад

Миналата неделя певицата Адел направи голямо публично завръщане в американското телевизионно шоу Saturday Night Live. И той потвърди това, което вече беше възприето в неговите социални мрежи и в някакъв друг вид: художникът много отслабна. Някои британски медии твърдят, че около 70 килограма, други - 45, но единственото, което е ясно е, че тя е много по-слаба и че е постигнала това благодарение на диетата sirtfood.

след

Кой е изобретил и спазва диетата Sirtfood

Ейдън Гогинс и Глен Матен са диетолозите и създателите на тази диета, в която защитават, че има серия храни, Sirtfoods, които благоприятстват действието на сиртуини, протеини, които активират SIR гените и предпазват клетките, когато са подложени на стрес, като същевременно намалява възпалението, активира обмяната на веществата и регулира процеса на стареене.

Този метод за отслабване е написан писмено в книгата „Диетата на Sirtfood“ и се смята, че в допълнение към Адел, личности като Пипа Мидълтън или Мадона са го следвали

Sirtfood и метаболитната сила на сиртуините

Сиртуините са протеини, присъстващи в клетките, които имат ензимна активност и които регулират метаболитните процеси, стареенето на клетките, възпалителните реакции и защитата срещу дегенерацията на невроните.

Това е вярно, но проучванията, които подкрепят това диетично предложение, също така гарантират, че сиртуините подобряват способността на организма да изгаря мазнини и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса. В допълнение, авторите уверяват, че тази диета е била изпълнена и проверена в един от най-ексклузивните лондонски клубове, посветени на здравето и физическата поддръжка.

Въпреки това изследване, ефективността на сиртуините за отслабване или стареене не е научно доказана. Съществуват обаче експериментални изследвания, които показват, че мишките с високи нива на сиртуини живеят по-дълго от мишките с ниски нива.