Преди бременността Dexeus Woman

Общи препоръки преди желание за бременност:

Елиминирайте или намалете тютюна и алкохола.
Не приемайте лекарства, ако има закъснение на менструалния цикъл.
Ваксинирайте се, ако е необходимо, срещу тетанус, хепатит В и рубеола.
Адекватна физическа активност.
Ако се случи, опитайте се да намалите наднорменото тегло.
Хранете се балансирано.
Направете медицинска консултация преди бременността.

Доброто развитие на бременността, здравето на плода и новороденото, както и правилното му последващо развитие до голяма степен зависят от здравето на майката и грижите, които тя е получила преди бременността.

Също така, медицинските грижи за бременност не трябва да започват, когато настъпи първото отсъствие на менструация, а трябва да предшестват бременността.

Предварителната оценка на физическите, биологичните и психичните състояния на бъдещата майка, както и на нейната среда, ще й позволи да я постави във възможно най-добрите здравни условия, като ще й помогне да избере най-оптималния момент за началото на бременността. Тази цел е още по-належаща в случай на двойки, които са имали проблеми при предишна бременност.

Медицинска консултация преди бременността

Основната цел на медицинската консултация преди бременността е:

Оценете здравето преди зачеването, чрез физически и биологичен преглед, за да установите "риска преди бременността" на двойката.
Лекувайте или съветвайте за съществуващи проблеми, поставяйки жената във възможно най-добрите условия да забременее.
Планирайте обективно най-подходящото време за бременност.

Медицинската консултация преди бременността е насочена към:

Всички жени, които желаят да забременеят в рамките на една година.
Жени с лоша акушерска или репродуктивна анамнеза (аборти, мъртви деца или с вродени дефекти).
Жени в риск от генетично или наследствено заболяване (лична или фамилна анамнеза).
Жени с хронични заболявания, които поне теоретично могат да влошат прогнозата за бременност.
Жени в напреднала възраст (от 35-годишна възраст).

Въпреки че зависи от характеристиките и историята на всяка жена и нейния партньор, като цяло, за да се установят възможни рискове, се оценяват следните фактори:

Фамилна, генетична и медицинска история:
Преглежда се фамилната анамнеза, за да се идентифицират някои наследствени заболявания, като се извършва, ако е посочено, така наречения „скрининг“ на носители. По същия начин жената се пита за личната и гинекологичната й история.

Физическо изследване:
Здравето на бъдещата майка се оценява, като се опитва да идентифицира патологични ситуации (общи или гинекологични), които може да не са известни на самата жена, но които, от друга страна, могат да повлияят негативно на бъдеща бременност.

Идентифициране на рисковите фактори:
Идентифицират се рискови фактори (понякога не се разпознават от самата жена), но това може да обуслови неблагоприятен изход за бременността, като: консумация на определени лекарства, излагане на токсини у дома или на работа, живот с животни, прекомерна физика, неправилно диета, стрес и др.

Хранене. Диета и тегло:
Хранителният статус е един от факторите, които са най-пряко свързани със здравето на бъдещата бременна жена и нейното потомство. Винаги, и особено при жени с очаквания за незабавно зачеване, е препоръчително да се постигне подходящо тегло, да се намали или премахне консумацията на тютюн, алкохолни напитки или други лекарства и да се поддържа разнообразна и балансирана диета.

Повечето жени спонтанно приемат достатъчна диета за бременност. Съществува обаче група от население, която ще се възползва особено от диетичните съвети:

Жени с хранителни разстройства (анемия, някои недостатъци).
Жени, които редовно приемат лекарства, които пречат на усвояването на фолиевата киселина).
Жени с неадекватно тегло (индекс на телесна маса извън нормалното).
Жени с нетипични хранителни навици (строга вегетарианска диета и др.).