Пречистващ бульон за пречистване на организма в Primavera Silviabedoyamtc

В TCM пролетта е времето на покълване на плодородната почва, която дава плодове и тази почва трябва да бъде чиста. Е, представете си, че тялото ви е земята, която трябва да покълне, винаги е удобно да пречистите тялото малко, затова днес ви предлагам рецепта за приготвяне на пречистващ бульон. Приемът на малко от този бульон 2-3 пъти на ден в продължение на 7-10 дни помага да се пречистят натрупаните излишъци, токсини и също така помага за разтварянето на мазнините.

пречистване

  • 1 литър вода.
  • 4 гъби за предпочитане шийтаке, ако искате да отслабнете, защото те спомагат за разреждането на натрупаните мазнини.
  • 1 ряпа и 1 морков, нарязани на тънки филийки
  • 1 праз се нарязва на две по дължина (за да се възползвате от зелената част) и наполовина нарязва на тънко
  • 1 стрък целина, нарязан на квадратчета
  • 1 лента водорасли комбу, не е задължително, но ни дава минерали.
  • 2 супени лъжици соев сос, ако харесвате вкуса на китайските супи.
  • Шипка сол.