Преброяване на калории в миналото

Манията по калориите оставя хората с дупка в стомаха.

калории

Броят на калориите, който има дефинирани отдавна диети, отстъпва място на други съображения, като обещанието за повече фибри или естествени съставки. Това е намалило популярността на продукти като Diet Coke, Lean Cuisine и Special K, които стават референти за тези, които са се подложили на диета, като елиминират калориите от любимите си храни.

Проблемът беше, че "нискокалоричните" храни караха хората да се чувстват безпомощни. Сега тези хора искат да отслабнат, но в същото време се чувстват доволни. И те искат да го направят без храни, които считат за преработени.

Кели Пил е на диета, тъй като синът й е роден през 1990 г. Но 54-годишната от Ковина, Калифорния, промени промени в стратегията си през последните години. Не ядете толкова често приготвени ястия от постна кухня, защото те не ви удовлетворяват. Миналата година той също премина към гръцко кисело мляко за повече протеини.

"Редовното кисело мляко е много постно", каза Хап. "Беше с ниско съдържание на калории, но не ме напълни.".

Не че хората вече не се притесняват от калориите. Специалистите по хранене все още казват, че за да отслабнете, трябва да изгорите повече калории, отколкото ядете.