Правилното хранене през първите хиляда дни за успешен живот за възрастни - списание VIDASANA

Сряда, 5 октомври 2016 г. - 11:30 ч

хранене

Гладът може да започне още от утробата. Недохранването през първите 1000 дни от живота може да причини необратими щети на ума и тялото.

Първите 1000 дни от живота на детето започват от зачеването и завършват през първите две години от живота. Този период се счита за „прозорец на възможностите“.

"Първите 1000 дни от живота са единственият период, в който може да се избегне хроничното недохранване, което оставя следи до края на живота им при децата, в тяхното здраве и когнитивно развитие." -Нилс Греде, представител на WFP.

Ролята, която играят майките, бащите и болногледачите на децата, е от решаващо значение, тъй като е важно да се подобри развитието на децата, да се гарантира растежът и здравословното им развитие с по-голям потенциал за учене и доходи, в комбинация с много нисък риск от заболявания като диабет и сърдечни заболявания, наред с други.

От преди раждането

Бременните жени играят водеща роля в този период от техния храненето по време на бременност влияе не само върху здравето ви, но в краткосрочен и дългосрочен план върху здравето на бебето. Това, което се случва в този период, влияе на риска от предотвратяване на недохранване, наднормено тегло и неадекватни резултати в развитието на детето с дълготрайни ефекти.