Правилни храни за лечение на диарията на вашето дете

ВРЕМЕ Архив

правилни

Храните с пектин са най-препоръчителните за деца, страдащи от диария. Трябва да се избягват бонбони, изкуствени сокове и спортни енергийни напитки. Хранете го здравословно.

Първото нещо, което родителите правят, когато детето им има диария, е да премахнат млякото от диетата си. И това е, което според специалистите не бива да правят, тъй като тази млечна продукция е сред най-важните храни за деца.

?За разлика от възрастните, децата с диария нямат потиснато мляко. Напротив, когато децата имат заболяването, от съществено значение е да се поддържа добро хранене, за да се улесни възстановяването и да се избегнат големи дискомфорти или усложнения, “обяснява Уилсън Даза, детски гастроентеролог с експерт по хранене.

Препоръчително е да се използват стягащи храни, т.е. такива, които помагат да се забави движението на червата и да се намали загубата на вода в изпражненията. В рамките на стягащата диета трябва да има такива, които съдържат пектин (това е вид фибри), включително: гуава, круша, ябълка, варен морков, банан, живовляк, тиква. Освен това могат да бъдат включени храни, които лесно се усвояват и усвояват, като рафинирани, предварително приготвени зърнени храни, юфка и препечен хляб.