Практикувайте йога за лице, за да премахнете години по естествен път
Редовното упражняване на лицевите мускули ще ги поддържа твърди и ще предотврати отпускане
Свързани новини
Може би сте забелязали, че след няколко часа работа на компютъра, лоша нощ или преживяване на стресови ситуации, имате усещането за имат лицето като "подплатено". И то е, че всички напрежения се натрупват в лицето. Но ако научите някои прости упражнения за йога на лицето, можете да облекчите тази скованост; В допълнение към тонизирането на мускулите, за да го подмладите и да си възвърнете блясъка и твърдостта за броени минути!
Нейните резултати са по-добри от уважавания ботокс, както заяви Карол Маджо, треньор за лице на знаменитости и признат авторитет по въпроса, който е публикувал множество книги и е редактирал няколко видеоклипа, описващи подробно как да „Лифтинг на лицето“ и отидете от ботокс.
Друг от известните гурута е бившият модел Патриша Гороуей, нейният най-продаван „Facial Fitness“, една от най-продаваните книги за здраве и красота, публикувана от Barnes & Noble Publishing, и включва пълен DVD, който демонстрира упражнения за лице и масажни техники в забавен и енергичен формат.
Понастоящем Патриша преподава курсове за сертифицирани инструктори за тези, които желаят да добавят специализирани техники за упражнения и масаж към своите клиенти и/или пациенти, който включва рехабилитационен протокол за лечение на наранявания на лицето и шията и състояния като TMJ (темпоромандибуларна става) и парализа на Бел. Защото упражненията за лице са ценни не само като ресурс против стареене; при някои заболявания е от съществено значение.