Познайте противопоказанията на масажа
Познайте противопоказанията на масажа
Като физиотерапевт много хора се свързват с мен и ме питат за показанията за масаж. Обикновено пациентите са загрижени за текущото си здравословно състояние, Или поради скорошно нараняване, нова болка, която ги тревожи, или хронична патология във времето, която се проявява в тялото им. Има и все повече хора, които разбират важността да отидете навреме на физиотерапевт за профилактични прегледи, точно същото, което правим (или трябва да направим), когато посещаваме доверения ни зъболекар. Както казах, този въпрос, който ми задават, винаги е един и същ: „Мога ли да направя масаж?“
Научно известен с името на масажна терапия, масажът това е много безопасно и ефективно терапевтично средство. В допълнение, той има много доказани ползи за физическото и психическото здраве на хората, които го получават. Всъщност е научно доказано, че получаването на масаж е по-положително от приемането на противовъзпалително средство. Има обаче конкретни случаи, в които масажът може да има обратен ефект върху здравето.