Познайте правилото 8020 за отслабване Панама Америка
„Възходът на„ чудодейните решения “се увеличава във времена или моменти, когато искаме да отслабнем, спешно и без усилия“, казва Ноелия Суарес от „Nutritienda.com“.
По време на губят тези излишни килограми чудеса не съществуват, а тези диети, които обещават да отслабнат бързо, имат ефекти, които скоро могат да се върнат в реалността и в някои случаи има дисбаланси хранене, което може да повлияе на вашето здраве.
„Ден след ден на пазара се появяват нови диети от този тип, за които висок процент от населението признава, че е опитал, а понякога и повече от един от тях“, според Ноелия Суарес, комуникационен директор на Nutritienda (www.nutritienda.com).
"Може да бъдат много различни диети един от друг, но всички се характеризират с много нискокалорични, небалансирани и в някои случаи опасни за здравето ", предупреждава.
„Когато режимът приключи, вероятно е те отново да напълнеят, защото не са се научили да се хранят правилно“, според Суарес.
Времена на „чудеса“
„The нарастването на консултациите с диетолози, но също и на тези неефективни и дори вредни за здравето „чудодейни решения“, се увеличава през два пъти в годината ", според Суарес.
Това се случва „през януари, след сладките коледни празници и/или през пролетта, точно с пристигането на хубаво време, когато виждаме, че наближава времето да покажем страхотно тяло за лятото“, посочва.
„Обикновено излишната храна за дълги периоди (две седмици в случай на Коледа) обуславя внезапното търсене на ресурс, който помага да се компенсират тези „гастрономически грешки или пропускии много хора намират това „чудодейно решение“ в нискокалоричните диети “, казва той.