Познайте ползите и свойствата на портокалите и мандарините
Днес можем да намерим почти всеки продукт по всяко време на годината, но експертите препоръчват винаги да се фокусирате върху тези през сезона, особено по отношение на плодовете и зеленчуците. В този смисъл, ако има плод, който се откроява през зимата, това е Оранжево (и неговата „дъщеря“, мандарината), знаете ли всички предимства?
The портокалът е идеална храна за зимата, и повече, ако живеете в Испания, страна, която се откроява като водещ производител на цитрусови плодове в Европа и водещ износител в света за прясна консумация. Плодовете, които се произвеждат в Испания, са високо ценени от неговото качество, аромат, вкус, сочност, текстура, цвят и размер, Възползвайте се от тях!
Портокалът, през зимата
The портокалов сезон обхваща ноември, декември, януари, февруари, март и април. От своя страна мандарините се появяват през октомври и продължават до края на април. Следователно зимата е, чудесно време да включите този богат плод в ежедневната си диета, с два портокала или четири мандарини на ден. По време на сезона на прибиране на реколтата тези плодове са в най-добрия си момент на консумация, тъй като имат целия си вкус и най-доброто съотношение цена-качество.