Познайте основните упражнения за отблокиране на енергийните блокажи в тялото ви

Ци енергията на китайската медицина и даоистката традиция може да тече по-свободно, ако правите някои елементарни ежедневни упражнения.

И в китайската философия, и в Дао има принцип, наречен енергия ци, известен също като c hi. За тези традиции става въпрос за жизнената енергия, която обитава и лежи в основата на всички неща, дори и на невидимите. В нашето тяло тази енергия пътува през канали, наречени нади или акупунктурни меридиани.

упражнения

Когато един от органите не получава достатъчно енергия през меридианите, той се влошава. Шест от меридианите са ин, а други шест са ян (мъжки и женски принципи).