Кетоза и протеинова диета Моят личен опит

кетоза

Споделете кетоза и протеинова диета: Моят личен опит

Абонирайте се за Directo al Paladar México

Знам за много лечения за отслабване, които напоследък се използват от термина " кетоза„да продадем решение в този бум на програми за отслабване; от Pronokal, Proteifine, Proudhoga, Medifast и тук в Мексико Сити прочутото лечение на„ смутита “, предлагано от клиниката по хранене на болница ABC (Live Light). ¿Какви са тези лечения те предлагат впечатляващи резултати, видима загуба на мазнини от първата седмица и a протеинова диета на прах.

Добри или лоши са тези лечения? Има разделени мнения; В моя личен опит имах отлични резултати (тези, които не съм имал при други диети и лечения), здравето ми е в перфектна форма, тъй като винаги се грижа за инструкциите на лекаря, който ме е лекувал и също така никога не елиминира нито една от добавките с които трябва да придружавате диетата, като витамини, минерали, натрий, калий и др.

Но какво се крие зад този тип диета?

Поставянето на тялото в състояние на кетоза не е нищо повече от това да го накарате да използва мазнини за гориво; За да стигнете до това, трябва да ограничите приема на въглехидрати, а ако искате да имате по-оптимални резултати и мазнини. За да попречите на тялото да приема мускулите ви като източник на енергия (а не мазнини), диетата се състои от определен внимателен и премерен прием на протеин.