Познайте гърдите си - Бупа Латам

Познаването на гърдите ви означава да знаете как изглеждат и се чувстват гърдите ви и как се променят в различно време на месеца. Знаейки какво е нормално за вас, ще ви помогне да установите дали настъпват промени.

латам

Ракът на гърдата е най-често срещаният вид рак при жените във Великобритания. Засяга една от девет жени в даден момент от живота си. Познаването на гърдите ви може да ви помогне да откриете рак по-рано. Това означава, че лечението може да започне по-рано, увеличавайки шансовете ви за оцеляване.

Повечето тумори не са рак на гърдата - девет от 10 тумора на гърдата са доброкачествени (не ракови). Но ако това е рак на гърдата, лечението обикновено е по-винаги и успешно, ако се открие рано. Познаването на гърдите ви може да ви помогне да идентифицирате каквито и да било необичайни промени възможно най-скоро.

ЧЛЕН ИНДЕКС

Как да познаем гърдите си

Познаването на гърдите ви означава да развиете навика да усещате и да гледате редовно гърдите си, за да разберете какво е нормално за вас.

Няма официален набор от инструкции за изследване на гърдите ви. Разгледайте ги по всякакъв начин, който е удобен и удобен за вас. Например:


Няма официален набор от инструкции за изследване на гърдите ви. Разгледайте ги по всякакъв начин, който е удобен и удобен за вас.
  • може да ви е удобно да погледнете гърдите си, когато се подготвяте да вземете душ или вана с помощта на огледало, за да ги разгледате от различни ъгли
  • Може да ви помогне да използвате сапунените си ръце, за да усещате гърдите си, когато се къпете
  • може да ви е по-удобно да ги разглеждате, когато лежите


След като се запознаете с това как изглеждат и се чувстват гърдите ви, ще можете да забележите дали има някакви промени.

Ако се чувствате неудобно или тревожно, когато изследвате гърдите си, може да е от полза да се консултирате с Вашия лекар или медицинска сестра.

Код от пет точки, за да знаете гърдите си

Следвайте кода от пет точки, за да знаете гърдите си.

  • Знаете какво е нормално за вас.
  • Изследвайте как изглеждат и се чувстват гърдите ви.
  • Знаете какви промени да търсите.
  • Незабавно уведомете Вашия лекар за всички промени.
  • Правете редовни прожекции, ако сте на 50 или повече години.