Повече от милиони възрастни имат наднормено тегло El Correo
Институтът по затлъстяване съветва десет действия за ограничаване на проблема
Нездравословната диета е ключов рисков фактор за неинфекциозни заболявания (НИЗ), който може да бъде променен. Както посочва Глобалната стратегия на Световната здравна организация за диетата, физическата активност и здравето: «Ако не се бори с лошата диета заедно с други рискови фактори, разпространението на тези заболявания (НИЗ) в популациите се увеличава чрез механизми като например увеличаване на кръвно налягане, по-висока кръвна глюкоза, промени в липидния профил на кръвта и наднормено тегло или затлъстяване. Въпреки че смъртните случаи от НИЗ възникват главно в зряла възраст, рисковете, свързани с нездравословната диета, започват още в детството и се натрупват през целия живот ».
И то е заложено не само физическото, което толкова се тревожи през лятото, но и здравето. Всъщност има изследвания, които свързват рака на дебелото черво с коремните мазнини, прогноза, която се влошава, ако страдате и от диабет тип 2. Да не говорим за проблемите със самочувствието, причинени от наднорменото тегло и затлъстяването при много.
Ето защо е важно да се борим със затлъстяването, което се превърна в глобална епидемия през последните десетилетия. В този смисъл и според данни на здравната организация (СЗО), над хиляда и петстотин милиона възрастни в света са с наднормено тегло и от тях поне 400 милиона са със затлъстяване.
В Европа разпространението на затлъстяването се е утроило през последните две десетилетия, като цифрите са близо 50% с наднормено тегло при възрастни и 20% сред децата. От тях една трета са със затлъстяване и цифрите не спират да нарастват.