Последни теории за мускулната хипертрофия
Фотогалерия на шампионите
Първият херкулес на киното.
Заглавия за културизъм:
Въпреки че състезателната кариера на бодибилдинга на Стив Рийвс беше сравнително кратка (1946-1950), той спечели няколко титли.
- 1946 г. - г-н Тихоокеанско крайбрежие
- 1947 г. - Мистър Западна Америка
- 1947 г. - Мистър Америка
- 1948 г. - Мистър Свят
- 1950 г. - Мистър Вселена
В първия ден на май 2000 г. културизмът загуби един от най-големите си идоли за всички времена. Жертва на рак, диагностициран на 2 месеца, Стив Рийвс ни напусна на 74 години.
Мнозина са чували за "Скот Банк" или "Проповедник". Ето го човекът, който го изстреля към славата.
Лари Скот е роден в Блекфут - Айдахо през 1937 г. И първия ден, когато видя снимка на Геродж Пейн, позиращ трицепса си в списание, което откри, че лъже случайно, той пожела да има чудовищни ръце.
Скоро той започва да тренира и напредъкът му е забележителен. Говори се, че той започва да тренира по здравословни причини, въпреки че самият той признава, че го е направил, за да впечатли момичетата.
През 1958 г. печели първото си първенство: г-н Айдахо. Следващите му участия не бяха толкова победоносни, въпреки че бяха достойни, благодарение на помощта на герои като Рео Блеър или Винс Жиронда.
Но упоритите му тренировки и дисциплина го накараха малко след това дори да получи Мистър Калифорния, докато два пъти спечели Мистър Олимпия (1964-65). Г-н Америка, г-н Вселена. сякаш никой триумф не му устоя.
Но умът му беше на друго място, кой знае къде, той спря да тренира и свали от 96 на 68 килограма. Загуби и много, които бяха наречени приятели.
Той посещава мормонската църква, изнася лекции пред младите хора за обучението, което го връща към него с помощта на Джо Вайдер.
Лари, който някога е бил наричан „осмото чудо“ от журналиста Рики Уейн, с подрязаните си 1,70 и 95 килограма, вероятно не е измислил „пейката на Скот“, въпреки че със сигурност популяризира този страховит инструмент за културизъм за бицепс.
Всъщност ръцете му все още се възхищават.
Кори Евърсън
Бодибилдингът традиционно се разбира като спорт за мъже, предразположението за натрупване на мускули от тях отвежда женските красавици от други времена до проста грижа в диетата, може би с някои гимнастически упражнения.
Но времената се промениха и в американския град Уисконсин се роди онази, която ще стане най-популярната женска културистка до момента, Кори Еверсън.
По съвет на съпруга си и треньор, колегата културисти Джеф Еверсън, Кори скоро достига около 70 кг. пропорционален на височина 1,75 м, идеален за атлетичните ви стремежи.
Тренировките с тежести за подобряване в този спорт определено го наклониха към първия.
Така в първото си състезание за жени тя беше сред първите десет, така че накрая през 1981 г. тя спечели в първото състезание по двойки с Джеф.
Нещата обаче се влошиха, когато видя как единият му крак се възпали, това беше „тромбофлебит“. След операция през 1983 г. той може да остане само на седма позиция.
Въпреки песимизма на хората, той тренира по-усилено от всякога и спечели Олимпия през 1984 г. Година по-късно победи и известните Рейчъл Мак Лис и Карла Дънлап.
На следващата година той отново получи титлата, този път в най-добрата форма на живота си.
В момента Кори продължава да тренира, не е напуснал от самото си създаване и е станал женският модел на културист, който да следва.
Силвестър Сталоун
Хей приятели, купувам протеинов шейк, който ми каже кой е по-известен: Роки или Рамбо. И когато казвам известен, го правя със сигурност, че знаете за кого говоря: Силвестър Сталоун.
Някой изненадан ли е да ви види в този раздел, посветен на легендите за фитнес и културизъм? Е, трябва да знаете, че престижен културист потвърди, че този актьор е един от 10-те най-добри културисти на своето време.
Според мен съм виждал тела по-развити и също така по-дефинирани, но - с изключение на австрийския дъб - не съм срещал по-популярен.