Последиците от загубата на много килограми

NBC обявява на уебсайта си кастинг за новия сезон на програмата си Най-големият губещ (Най-големият губещ). Веригата търси семейни двойки, родители/деца, братя и сестри, приятели или колеги готови да променят живота си, с повече от 80 паунда (около 37 килограма) и се състезавайте за награда от $ 250 000.

последиците

Показаното преди и след това в тези изображения на двама от състезателите от последното издание изглежда като прекрасна промяна, в която предимствата на сегашния образ далеч надхвърлят тези на стария „аз“. Разбира се, „преди“ показва лица на усилия в пълни упражнения и разхлабени спортни облекла - което добре знаем, че е неприятно като цяло - докато „след“, насложен върху другото изображение, показва усмивки и по-декоративна поза, със спортни дрехи но стегнат.

Живеем в общество, толкова обсебено от тънкостта и всяка промяна, която включва отслабване, се изживява, възхвалява и празнува като триумф. Тук ни писна да бъдем критикувани, че се извиняваме за мазнините и защото ни хрумва да сме дебели и щастливи ... как е възможно?! Зад очевидното абсолютно щастие от отслабването обаче има последствия, за които повечето не знаят.

Когато дрехите падат, шоуто е различно

Каквато и да е причината, поради която човек решава да отслабне, хранителните, медицинските и психологическите аспекти трябва да бъдат контролирани, особено когато този спад е важен. Храненето балансирано и упражненията са положителни аспекти на промяната в живота, които могат да ни доведат до отслабване. Ако сте започнали от много заседнал живот, веднага забелязвате подобрение в нивата на холестерола, кръвното налягане, гликемията и т.н. Намаляването на консумираните наситени мазнини също помага за подобряването на тези маркери.