Последиците от натрупването на твърде много или твърде малко тегло по време на бременност - Диета по време на бременност - Бременност
Засяга вас и вашето бебе
Последиците от натрупването на твърде много или твърде малко могат да се усетят както по време на бременност, така и по-късно; в бебето или себе си. Въоръжете се с аргументи, за да наблюдавате диетата си и да качите точно толкова.
Последиците от напълняването по време на бременност
● По време на бременност. Ще натрупате твърде много резервни мазнини: плодът ще го използва и също така ще расте повече от препоръчаното.
● При раждане. Раждането на обрасло бебе има още усложнения: сред тях, удължаване на труда и по-висок индекс на инструментални доставки.
● След доставка. Особено ще ви струва повече работа за изчерпване на мастния резерв ако не кърмите детето си. Ще вземете от бременността няколко сантиметра памет, които ще останат на кръста и бедрата. Дори и на диета, ще ви струва да ги загубите.
Последиците от напълняването по време на бременност
● По време на бременност. Вие ще градите недостатъчен резерв от мазнини за да нахраните детето си и да задоволите основните си метаболитни нужди. Тъй като тялото ви се опитва първо да покрие собственото си, то ще дръпне този басейн. Елате в третото тримесечие, когато бъдещото бебе си поиска „дажбата“, то ще го намери практически изчерпано.