Форерас на диета - Страница 756

Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.

Foreras диета

Поздрави и благодарности за разбирането

Foreras на диета

Re: Foreras на диета

Съобщение от Казвам »18 ноември 2020, 06:38

Преди време писах по темата и днес се връщам на фона

Отслабнах с 9 килограма от август и имам пред себе си още 20. Отдавна контролирах калориите в това, което ядох и не отслабнах, но изведнъж започнах да го правя и съм много мотивиран. През последните няколко дни ядох много малко и се върнах в MFP пъти, защото се страхувам, че не достигам дневния минимум много.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Анабел лий »18 ноември 2020, 13:08

Re: Foreras на диета

Съобщение от babyX »18 ноември 2020, 20:47

Re: Foreras на диета

Съобщение от Афродита »18 ноември 2020, 23:44

Re: Foreras на диета

Съобщение от Казвам »19 ноември 2020, 06:39

Re: Foreras на диета

Съобщение от чужденец »19 ноември 2020, 12:12

@ Кажи, че си шампион! 9 килограма от август, кажете да. За да продължите така, бавно, но с добри текстове.
И както всички казвате, нищо не се случва при лоши седмици, в които не отслабвате или не сте много там и харчите с храната, след това тя се връща в гънката и се променя.


@ Шанс приближавам се до идеалното тегло. В интернетилните изчисления за височина/тегло ми казва, че 58 кг е идеалното ми тегло. Сега съм на 62,4 кг. Мисля, че от 12 или 13 години не съм тежал 58 кг