Последици за отслабването за здравето - Здраве за възрастни
Недохранването може да се появи на всяка възраст, но в нашето общество е по-често при деца, бременни жени и възрастни хора
В нашето общество затлъстяването се смята за голямата епидемия на 21 век и когато говорим за недохранване, умът ни веднага се обръща към ситуация, типична за развиващите се страни или третия свят.
Но наскоро и поради появата на икономическа криза, медиите започват да говорят недохранване в нашата среда и главно при децата. Изправени пред тази ситуация, могат да възникнат няколко въпроса: каква е разликата между недохранването и недохранването? Вредно ли е отслабването? Какви последици и опасности има недохранването за нашето здраве? Как можем да го избегнем?
The недохранване Това е клинична картина, причинена от дисбаланс между приема и/или употребата на хранителни вещества и хранителните нужди на индивида. съществуват 2 вида недохранване: 1) чрез излишък, когато приемът е по-висок от нуждите на човека, случаят е такъв затлъстяване Y. 2) по подразбиране когато приемът е по-малък от нуждите, известен като недохранване.
Недохранването може да се появи и когато диетата, която се спазва, не съдържа правилния баланс на хранителните вещества, например при хора, които следват диета с високо съдържание на калории, но с дефицит на витамини и минерали. А) Да, недохранването не винаги означава, че човекът е слаб или с поднормено тегло.
Най-честият симптом на недохранване е неволевата загуба на тегло и неговото значение се крие в неговите последици и дори може да доведе до смърт.
По-висок риск
Недохранването може да се появи на всяка възраст, но в нашето общество е по-често сред децата, бременните жени и възрастните хора. Хората, които са най-изложени на риск да го представят, са тези над 65-годишна възраст, особено ако живеят в резиденции, хора, които страдат от хронични заболявания (високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, фрактури на тазобедрената става, глюкозни нарушения, депресия.) -доходи хора, на които може да им е трудно да купуват храна.
При тези над 65 години недохранването засяга приблизително 4% от населението и 22-25% са изложени на риск да го пострадат. Рискът е по-висок при жените, отколкото при мъжете, при възрастните хора и при тези, които живеят в резиденции или са настанени в болница, което може да бъде 50-60%.
Най-честият симптом на недохранване е загубата на тегло. А) Да, тези, които губят до 10% от телесното си тегло за 3 месеца без диета, се считат за недохранени. Възможно е да има и други симптоми като умора, липса на енергия, липса на сила, задух, анемия, кожни промени, косопад, чупливи нокти, раздразнителност, затруднена концентрация и др. и при деца забавяне на растежа и проблеми в училище.