Последици от ограничителните диети - Саморазвитие
Диетите са маскирани в контекста на непосредствеността.
Медиите започват заедно с началото на пролетта, за да предлагат чудодейни продукти, така че да сте „добре“, когато настъпи лятото.
Точно тогава, с безпокойство и ограничаване на храната, вие получавате това време на годината.
Всеки път, когато тази информация достигне до вас, вашето емоционално тяло се подготвя за чудото и вашето физическо тяло му се поддава.
Има много начини да отслабнете бързо, но те не са полезни за вашето здраве и в този водовъртеж много хора са се вкопчили, вярвайки, че намират решението да оставят след себе си тези килограми, които година след година отнемат качеството им на живот.
Резултатът не е дългосрочен, цената, която плащате за тази непосредственост, е тази на дълбока болка в емоционалното ви тяло и суровите последици върху вашето физическо тяло.
Започва лошата ви връзка с храната и с нея се отдалечавате от основното нещо, което е да се храните с любов и отговорност, да живеете пълноценно.
Психологически последствия
Психологическият отпечатък от диетите означава, че вместо да се наслаждавате на толкова красиво езеро, колкото да се храните с радост, оставяйки се да бъдете обгърнати от толкова много вкусове, миризми и цветове, вие виждате във всяко ястие нещо като черно и сиво, въпреки че вие знаете, че има всичко разнообразие от храни, които са готови за вас, така че да можете да празнувате себе си във всяка хапка и които ви канят да се храните и празнувате всеки ден.
Отслабването и напълняването отново ви обезсърчава и създава постоянно усещане за умора, поради което да се примирите с тялото си и да го обичате отново става все по-трудно.