Последици от хипервитаминозата; Аптечен блог на Рибера
Ако сте свикнали да използвате добавки или дори бягате във фитнеса в чата с колеги, ще сте чували за "Хипервитаминоза". Ако търсите информация за това физиологично състояние, този блог може да ви накара да се усъмните малко. Знаете какво е това и какви са последиците от хипервитаминозата, в допълнение към нейните класове и някои начини за лечение.
Какво е хипервитаминоза?
Витаминът идва от латинския термин "Vita", което означава живот, и суфикса "Amina", химичен термин, който се отнася до основни органични вещества. Разбирането тогава, че витамините са разнородни съединения, които са от съществено значение за организма (тъй като той не може да ги произвежда сам) и за самия живот. От друга страна, префиксът „Hyper“ от гръцкия „Hyper“ означава превъзходство, това означава превишение.
По този начин хипервитаминозата е състояние, при което човек има много високи нива на определен витамин в организма. Ненормалните нива на тези съединения могат да причинят вредни реакции. Това се случва рядко чрез консумация на храна, а по-скоро чрез несъзнателно приемане на мултивитаминни комплекси.
Видове и симптоми на хипервитаминоза
Хипервитаминоза А
Може да се дава чрез прием на храна. Витамин А е доста често срещан при няколко от тях като млечни продукти, черен дроб, рибено масло, портокали, спанак, пъпеш и др. При възрастни е доста рядко. Изпитаните симптоми са подобни на тези при мозъчен тумор: главоболие, замъглено зрение, повръщане и болка в костите.
Хипервитаминоза D
Не е задължително витамин D да присъства в нашата диета. Няколко микрограма на ден са достатъчни и могат да бъдат намерени в храната. Хипервитаминозата D е рядка но не е невъзможно . Симптомите му са: запек, намален апетит, анорексия, дехидратация, умора, раздразнителност, слабост и повръщане.
Хипервитаминоза Е
Витамин Е е един от най-малко токсичните. Рядко се появяват хипервитаминози. Въпреки това, синтетичното предозиране на това може да причини чернодробни нарушения като световъртеж, коремна болка, диария, газове, високо кръвно налягане и кървене.
Хипервитаминоза К
Витамин К има голямо присъствие в кръвната система. Няма много изследвания, които анализират токсичността на този витамин при хората, но неговите ефекти са изследвани при животни. Те могат да варират от анемия до тежки неврологични и чернодробни заболявания.