Ползите за здравето на пикногенола - разграничени
Съдържание
Казва се, че екстрактът от розова кора подобрява кръвообращението и цялостното здраве на сърцето
Пикногенолът е търговското наименование на екстракт от кората на френския морски бор (Pinus pinaster). Той е естествен източник на няколко антиоксиданти, включително проантоцианидини, които също се съдържат във виното, гроздето, ябълките, какаото, чая, орехите и някои плодове.
Пикногенолът често се предлага на пазара като добавка за здравето на сърцето и кръвообращението и различни състояния, включително менопауза, хронична венозна недостатъчност, еректилна дисфункция (ЕД), високо кръвно налягане, възпаление, диабет и шум в ушите. (Звънене в ушите).
Ползи за здравето
Много от проучванията върху екстракта от борова кора са били малки и краткосрочни и трябва да се отбележи, че малко са проведени от независими изследователи. Ако обаче обмисляте да го вземете, струва си да погледнете някои от наличните изследвания.
Тираж
Установено е, че пикногенолът е полезен за облекчаване на симптомите при жени в менопауза. Авторите на рецензия, стигнали до това заключение, предполагат, че този ефект е свързан с антиоксидантните ефекти на Пикногенола и подобрената функция на ендотела, тънката мембрана, която покрива вътрешността на сърцето. Тази статия цитира няколко проучвания, които показват, че Пикногенолът може да подобри наличността на азотен оксид, като помага да се поддържа съдовата хомеостаза и да се подобри циркулацията.
По-специално едно проучване показа, че Пикногенолът може да намали подуването и болката при хора с хронична венозна недостатъчност, когато вените не връщат ефективно кръвта от краката към сърцето, което може да се подобри заедно с циркулацията.
Пикногенолът също е изследван като средство за лечение на еректилна дисфункция поради въздействието му върху нивата на азотен оксид и притока на кръв. Едно проучване тества това, използвайки комбинация от Пикногенол и други съставки (най-често L-аргинин). Въпреки че ефектите само на Pycnogenol не са известни, данните са обещаващи: 92,5% от участниците в проучването са имали нормална ерекция след три месеца.
Здраве на сърцето
Пикногенолът често се рекламира като лек за високо кръвно налягане, възпаление и други проблеми, за които е известно, че увеличават риска от сърдечни заболявания; Тук отново се смята, че са в сила неговите ефекти върху ендотелната функция.
Малко проучване, изследващо 48 души с диабет тип 2 и високо кръвно налягане, които са приемали ежедневно добавка Пикногенол или плацебо хапче в продължение на 12 седмици, установява, че тези, които приемат Пикногенол, показват подобрения в кръвното налягане, нивата на холестерола и нивата на холестерола. Нивата на кръвната захар. Това подкрепя идеята, че приемането на Пикногенол може да помогне за контролиране на някои сърдечно-съдови рискови фактори, особено при тази популация пациенти.
Въпреки това, според по-голямо проучване, публикувано в Archives of Internal Medicine, екстрактът от френска морска кора от бор може да не подобри здравето на сърцето на населението.
Проучването включва 130 души с наднормено тегло, всички от които са имали високо кръвно налягане, но не са приемали лекарства за кръвно налягане. В продължение на 12 седмици участниците приемаха или екстракт от борова кора, или плацебо. Резултатите от изследването показват, че кръвното налягане на участниците, С-реактивният протеин (маркер на възпалението), нивата на кръвната захар и холестерола остават по същество еднакви и в двете групи през цялото проучване.