Ползите от тестостерона при велосипедистите - MarchasyRutas

велосипедистите

Тестостерон винаги ще има важна роля в тялото, както за мъжете, така и за жените, този хормон изгражда чиста мускулатура и увеличава либидото.

Тренировките по колоездене също предизвикват много стрес, последните проучвания твърдят, че тестостеронът пада при претрениране и стрес. Стресът влошава контрола върху захарта и инсулина, това е преобладаващ фактор за наддаване на тегло.

както и да е ползи от тестостерона те отиват много по-далеч, помагат на ездача да поддържа здравословни нива на кръвната захар, предотвратява метаболитния синдром и помага да се поддържа здраво сърце и здрави кости. Понякога велосипедистите се нуждаят от тестостерон, за да поддържат своите оптимални нива на жизненост, това е наистина важно по време на План за обучение.

Тестостеронът при велосипедистите естествено се понижава с напредването на възрастта.

Как се произвежда тестостеронът?

Производството на тестостерон започва в мозъка точно от хипоталамус, кой е оркестър майстор По отношение на хормоналните реакции в организма, освобождаващ хормон, наречен гонадотропин. Стимулиращият хормон на хипофизния фоликул също играе важна роля, докато пътува до тестисите,

Защо това е добре за велосипедистите?

Тези физиологични ефекти спомагат за ползата от чиста мускулна маса, подпомагат либидото и подобряват чувствителността към инсулин. Тестостерон се секретира по пулсиращ начин със стойности между 200 и 400, помага за предотвратяване на наводнения в кръвта.